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2020年 4月 26日 時にはリフレッシュも大切！！
こんにちは！担任助手の松倉です！
連日コロナ感染者が増え続けていて、不安な日々ですね、、
外出自粛をしていて、家で過ごす時間も長いと思いますが、どのような毎日を送っていますか？代わり映えのしない毎日に飽きてしまっている人もいるのではないでしょうか？？
さて、今日のテーマは”時にはリフレッシュも大切！”です！！
毎日同じような生活をしていると、とても集中して勉強が出来る日もあれば、ただただ机の前に座って時間が過ぎてしまうときもありますよね、、！！！
さあそんな時は、10分とか短い時間でもいいのでリフレッシュしてみましょう！！！ここで気を付けることは必ず時間を決めることです！！！
こんなご時世なので、出来ることは限られてしまいますが、お散歩に行く、ランニングをしてみる、ゲームをする(これは絶対に時間を決めないとだめですね！笑)、家族とお話する、お笑いを見る、食べる いろんなことが出来ますね！！！
是非自分にあったリフレッシュ法を見つけてみて下さい！！
受験期に活用できると思います！！！！
